Veröffentlicht am 26.09.2025
13,6 °C Hauttemperatur ist der Schlüssel für effektive Kryotherapie
Eine aktuelle Veröffentlichung in der Journal of Physiological Anthropology (Nov 2024) von Hela Jdidi, Claire de Bisschop, Benoît Dugué und Kollegen bestätigt: 13,6 °C Hauttemperatur ist die wissenschaftlich relevante Schwelle für wirksame Kältekammer-Anwendungen.
In der Studie mit 30 Probanden in einer modernen Ganzkörper-Kältekammer zeigte sich:
Normalgewichtige Teil...