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Fit und schlank sein. Die zwei stärksten Waffen gegen Viren

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Nach der Pandemie steht die Gesundheit ganz oben auf der Liste der persönlichen Prioritäten der Verbraucher, insbesondere nach so vielen Wochen der Abriegelung

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Zu den wichtigsten Strategien zur Stärkung der Gesundheit gehört ein Wellness-Lebensstil, der auf Bewegung, ausgewogener Ernährung und einer positiven Lebenseinstellung beruht. Diesbezüglich haben mehrere Studien gezeigt, dass das Immunsystem umso besser ist, je fitter und schlanker man ist, und dass das Risiko für verschiedene Arten von Atemwegserkrankungen sinkt