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#Leute
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Durch Bewegung wirken Impfstoffe besser und haben weniger Nebenwirkungen
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Es gibt stichhaltige Beweise dafür, dass kardiorespiratorische Übungen bei älteren Erwachsenen eine stärkere Reaktion auf den Impfstoff bewirken, was zu einer wirksameren Impfung führt. Es gibt mindestens 8 Studien mit Erwachsenen über 60 Jahren
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Im Jahr 2021 ist es wichtig, daran zu denken, dass Bewegung die Reaktion auf Impfungen verbessern und zur Aufrechterhaltung der schützenden Immunität beitragen kann, insbesondere in einer Zeit, in der Impfungen immer beliebter werden