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#Neues aus der Industrie
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Vergessen Sie Kalorien, überwachen Sie Nahrung für Herz-Gesundheit
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Es ist Zeit die, Kalorien zu zählen zu stoppen und fängt anstatt an, den Nährwert der Nahrungsmittel zu fördern, wenn wir Krankheit und Tod von der kardiovaskulären Krankheit schnell schneiden und die steigende Flut von Korpulenz bändigen sollen, sagt Experten in einem Leitartikel, der in BMJ veröffentlicht wird? s-on-line-Journal geöffnetes Herz.
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Zeichnend auf erschienenen Beweis, argumentieren Aseem Malhotra und James DiNicolantonio und Prof Simon Capewell, dass, eher wie das Beendigen des Rauchens, einfache diätetische Änderungen Gesundheitsresultate auf dem Bevölkerungsniveau schnell verbessern können.
Z.B. sind aufladenFettsäure omega-3 (von den fetthaltigen Fischen), Olivenöl und Nusseinlaß alle mit Verkleinerungen in den Todesfällen von allen Ursachen verbunden gewesen und von der kardiovaskulären Krankheit, innerhalb der Monate, sagen sie.
Aber Kliniker haben für weit zu langes, unter einem übermäßigen Fokus auf dem Erwärmungsinhalt der Nahrung nach der Nahrung verfahren nicht können und Gewichtverlustindustrien, trotz der Gewissheit, dass es der Ernährungsinhalt ist, der ausmacht, schlagen sie vor.
Tagesverbrauch eines zuckerhaltigen Getränks (150 Kalorien) ist mit einem erheblich erhöhten Risiko der Art - Diabetes 2 verbunden, während Tagesverbrauch einer Handvoll Nüsse (30 g von Walnüssen, 15 g von Mandeln und 15 g-Haselnüße) oder vier Esslöffel des reinen Extraolivenöls (herum 500 Kalorien) mit einem erheblich verringerten Risiko des Herzinfarkts und des Anschlags verbunden ist.
Es ist geschätzt worden, dass zunehmennußverbrauch durch zwei Umhüllungen ein Woche stave weg 90.000 Todesfälle von der kardiovaskulären Krankheit in den US alleine könnte.
Und die Klage auf Gesundheit im Diabetesversuch zeigt dass eine kalorienarme Diät auf erhöhte körperliche Tätigkeit bei Patienten mit Art - Diabetes 2 war nicht mit einem verringerten Risiko des kardiovaskulären Todes trotz des bedeutenden Gewichtverlustes verbunden und eine Überwachungszeit von 13.5 Jahren, unterstreichen sie.
„, den Fokus weg von Kalorien verschiebend und ein diätetisches Muster hervorhebend, das auf Nahrungsmittelqualität sich eher konzentriert, als Quantität hilft, Korpulenz, in Verbindung stehende Krankheiten und kardiovaskuläres Risiko schnell zu verringern,“, beharren sie.
„Primär- und Sekundärsorgfaltkliniker haben eine Aufgabe zu ihren einzelnen Patienten und auch zu ihren einheimischen Bevölkerungen. Unsere Kollektivstörung zu fungieren ist eine Wahl, die wir nicht uns leisten können,“ sie schreiben und zitieren das menschliche und ökonomische Abgabe dieses nimmt.
Korpulenz kostet dem NHS über £5 Milliarde ein Jahr, während die Kosten der Art - Diabetes 2 fügen oben mehr als £20 Milliarde hinzu und werden vorausgesagt, um sich in den folgenden 20 Jahren zu verdoppeln. Ähnlich haben die Kosten von Diabetes gestiegenes 40% in der Vergangenheit fünf Jahre in den US, oben hinzufügend $245 Milliarde 2012, sagen sie.
Der Beweis zeigt, dass Armen Diät für mehr Krankheit und Tod als die körperliche Untätigkeit, Rauchen und Spiritus durchweg verantwortlich ist, die zusammengefügt werden, sagen sie, das Fordern die zuckerhaltigen besteuert zu werden Getränke; staatliche Subventionen, zum der Frucht, des Gemüses und der Nüsse erschwinglicher herzustellen; und festere Kontrollen auf dem Marketing der ungesunder Fertigkost.
„Das Anwenden dieser breiten Politik der Bevölkerung konnte schnelle Verkleinerungen in der Krankheit erzielen und die Einlieferungen ins Krankenhaus, die sogar innerhalb der Wahlausdrücke der meisten Politiker,“ schlagen sie sichtbar sind vor.
„Es ist Zeit Kalorien, und Zeit zu zählen zu stoppen, gute Nahrung und diätetische Änderungen anstatt zu fördern, die kann kardiovaskuläre Sterblichkeit schnell und im Wesentlichen verringern. Der Beweis stützt in der Tat die Beschwörungsformel, die „Nahrung die leistungsfähigste Form von Medizin oder die langsamste Form des Gifts sein kann“,“ sie schreiben.
„Eine fettreiche Mittelmeerart Diät und Lebensstil zu unseren Patienten, Freunde und Familien zu empfehlen, konnte ein guter Ort sein zum zu beginnen,“ schließen sie.