Worauf Sie vor dem Kauf einer Smartwatch oder eines Gesundheitstrackers achten sollten

Der Markt für Fitness-Tracker und insbesondere für Smartwatches ist im Aufwind. Trotz der Lieferschwierigkeiten aufgrund des Coronavirus ist der Markt weiter gewachsen, und die führenden Anbieter (Apple, Samsung, Huawei und Garmin) haben ihre Führung beibehalten und sich einen stetigen Anteil von 75 % am gesamten Segment gesichert. Im Jahr 2022 betrug der weltweite Umsatz auf dem Smartwatch-Markt etwa 38,6 Milliarden US-Dollar.

Wir haben bereits darüber geschrieben, wie COVID-19 unsere Art, Sport zu treiben, beeinflusst hat. Von Quarantäneübungen, Tanzproben bis hin zu Online-Yoga und sogar Massenveranstaltungen und Online-Marathons (haben Sie schon von den virtuellen IRONMAN-Rennen gehört?) - die Liste ist endlos. Und da wir alle von unseren Lieblingsräumen und -bewegungen abgeschnitten waren, hatten wir die Chance, neue zu finden; oder zumindest neue Wege, unsere Lieblingsübung zu machen. Aber es ging nicht nur darum, was wir taten. Es war das, was wir benutzten, um unsere Fortschritte zu verfolgen. Unsere Smartwatches und Gesundheitstracker. Es liegt also auf der Hand, darüber zu sprechen, welche Art von Tracker wir kaufen sollten.

Meine 7+1 Empfehlungen

Ich glaube, dass es für jeden den richtigen Tracker gibt. Aber bevor du einen von der Stange kaufst, solltest du deine Hausaufgaben machen und herausfinden, welcher Tracker für dich gemacht ist - basierend auf deinen eigenen Erwartungen, Bedürfnissen, Vorlieben und so weiter.

Ich werde jetzt nicht anfangen, Geräte zu vergleichen: Solche Listen werden jeden Tag erstellt. Außerdem wäre eine solche Liste aufgrund der schnellen Veränderungen auf dem Markt schnell veraltet. Ich habe über hundert solcher Geräte ausprobiert und getestet, von intelligenten Schlaftrackern über EKG-Uhren bis hin zu einem KI-Ultraschallgerät. Zusammenfassend kann ich Ihnen mit meiner umfassenden Erfahrung helfen, das richtige Gerät auszuwählen.

1. Regulatorische Zulassung

Es ist sehr wichtig zu prüfen, ob das Gerät eine behördliche Zulassung hat. Intelligente Geräte und Tracker müssen eine Reihe von Sicherheits- und Qualitätstests durchlaufen. Als Nachweis dafür, dass sie diese Prüfungen bestanden haben, erhalten sie eine behördliche Zulassung, die von einer Institution erteilt wird, z. B. eine FDA-Zulassung oder ein CE-Zeichen. Je nachdem, wo sie den Test beantragt haben, ist die FDA das US-amerikanische Verfahren; das CE-Zeichen ist in Europa Standard; und natürlich hat jede Region ihre eigenen Verfahren und Abkürzungen. Wenn sie eine solche Zulassung besitzen, kommunizieren die Unternehmen diese Tatsache in der Regel lautstark auf ihren Websites/Kanälen.

2. Kundenbetreuung

Die Art und Weise, wie ein Unternehmen die Probleme seiner Kunden löst, ist der nächste Schritt der Bewertung. Er zeigt, wie ein Unternehmen seine Kunden wirklich behandelt und umfasst jede Art von technischem, Installations- oder Wartungssupport. Es lohnt sich immer, die Bewertungen online (z. B. auf Amazon oder anderen Websites) oder im AppStore/GooglePlay zu lesen. Hier können Sie auch sehen, wie die Entwickler auf die Beschwerden reagieren.

3. Glaubwürdigkeit

Ich bin auf Smartwatches gestoßen, die Mücken abwehren können, während sie das EKG messen; die Ihnen Elektroschocks verpassen, wenn Sie eine schlechte Angewohnheit haben; die alles messen oder Erdbeben vorhersagen. Glauben Sie mir: Je mehr sie versprechen, desto weniger werden sie wahrscheinlich halten.

Vertrauen Sie auf Ihr Gefühl: Wenn eine Uhr oder ein Gerät verspricht, zu viele Gesundheitsparameter zu messen, sollten Sie vorsichtig sein. Sie könnte zu viel versprechen. Es wäre fantastisch, aber unwahrscheinlich, dass ein kleines Garagenunternehmen den Heiligen Gral der Gesundheits-Tracker findet. Erwarten Sie so etwas von großen Unternehmen (die kleine Garagenfirmen aufkaufen, um ihre Entdeckungen zu nutzen).

4. Kommunikation

Sehen Sie sich die Online-Kommunikation des Unternehmens an. Sie können sich ein klares Bild von den Entwicklern machen, indem Sie sich ihre sozialen Kanäle ansehen. Wie aktiv sie sind, wie sie mit den Verbrauchern sprechen und was sie für wichtig halten, sagen viel aus. Transparenz und Ehrlichkeit sind die Schlüsselwörter, auf die Sie achten sollten.

5. Technische Stärken

Okay, das ist definitiv etwas, das wir in unseren Rezensionen immer überprüfen - und das sollten Sie auch tun. Eine lange Akkulaufzeit und eine reibungslose Bluetooth-Verbindung sind für mich der Schlüssel zur Zufriedenheit mit dem Gerät. Ich persönlich würde nie ein Gerät kaufen, das ich jeden Tag aufladen muss. Bevor ich überhaupt in Erwägung ziehe, mir einen Tracker (oder überhaupt ein Gerät) zuzulegen, schaue ich mir diese Funktionen in Berichten auf Verge oder TechRadar an.

6. Gesundheitsfunktionen vs. Beweise

Um herauszufinden, ob die Gesundheitsfunktionen durch Beweise gestützt werden, sollten Sie einige Nachforschungen anstellen. Schauen Sie sich zum Beispiel an, wie Withings mitteilt, mit wem es bei der Entwicklung der Funktionen seiner Geräte zusammengearbeitet hat. Medizinische und wissenschaftliche Ergebnisse und Studien sind für den Durchschnittsnutzer nicht leicht zu verstehen; die Unternehmen leisten jedoch in der Regel gute Arbeit bei der Interpretation dieser Erkenntnisse und Ergebnisse. Nutzen Sie Ihre Logik und investieren Sie hier ein wenig Zeit, um am anderen Ende Zeit zu sparen.

7. Rohdaten herunterladen

Ich möchte meine Rohdaten herunterladen, da ich sie häufig sammle und verwende. Nicht alle Geräte unterstützen diese Funktion, und große Unternehmen wie Fitbit ziehen es in der Regel vor, nicht zu teilen, ob man seine eigenen Daten herunterladen kann. Das ist definitiv meine eigene Vorliebe. Entscheiden Sie selbst, ob Sie das tun würden oder nicht.

+1: Smartphone-Verbindung

Nehmen Sie sich 5 Minuten Zeit, um zu prüfen, ob das Gerät mit Ihrem Telefon kompatibel ist. Sie werden es Ihnen später danken.

Diese Schritte werden Ihnen sicherlich helfen, das richtige Gerät für Sie zu finden. Ob es sich um eine Smartwatch oder einen Gesundheitstracker handelt, hängt auch von der von Ihnen verwendeten Plattform (iOs oder Android) und natürlich von Ihrem Budget ab. Bedenken Sie aber auch, dass weniger bekannte Marken oft weniger Informationen über die Nutzung Ihrer Daten geben.

Bedenken Sie also bitte auch die Fragen des Datenschutzes, die mit jedem Gerät verbunden sind, auf dem Sie Ihre Gesundheitsdaten (oder jede andere Art von Daten) speichern. Da es definitiv eine dunkle Seite von Gesundheits-Trackern gibt, sollten Sie darauf achten, wie Sie Ihr Gerät einrichten und welchen Unternehmen Sie Ihre Daten anvertrauen.