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#Produkttrends
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Lernen Sie Sensate kennen - ein Gerät, das Ihre Kampf- oder Fluchtreaktion beruhigt: Exklusives Interview
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Ein schneller Weg zur Beruhigung der Nerven klingt zu schön, um wahr zu sein. Es gibt viele Methoden und Techniken, um diese "Ruhe" zu erreichen, darunter Atemarbeit, Visualisierung, Meditation und andere individuelle Aktivitäten. Was uns jedoch faszinierte, war die Tatsache, dass ein Gerät auf dem Markt ist, von dem die Entwickler behaupten, dass es diesen Effekt in nur zehn Minuten erreichen kann.
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Nachdem wir es einige Wochen lang ausprobiert haben, können wir bestätigen, dass das Sensate-Gerät bemerkenswert gut funktioniert, zumindest nach unserer begrenzten Erfahrung. Aber reden wir über die Wissenschaft. Wie funktioniert es eigentlich?
In den letzten Jahren hat die Zahl der Herzüberwachungsgeräte zugenommen - viele von ihnen messen die "Herzfrequenzvariabilität" (HRV). Die HRV ist die zeitliche Varianz zwischen den Herzschlägen und wurde als Messgröße für Wohlbefinden, Belastbarkeit und Verhaltensflexibilität verwendet. Es handelt sich um eine Messung, die einen indirekten Einblick in das autonome Nervensystem (ANS) gibt, zu dem auch der Parasympathikus gehört, und das bei der Regulierung unbewusster oder unwillkürlicher physiologischer Prozesse wie Herzfrequenz, Blutdruck, Atmung, Verdauung und sexueller Erregung hilft. Da das ANS auch eine Rolle für die Drüsen und glatten Muskeln der inneren Organe spielt, wird es auch als viszerales Nervensystem bezeichnet. Aus diesem Grund kann die HRV dazu beitragen, die Fähigkeit des Körpers, Stress zu bewältigen, zu messen und die Erholung zu erleichtern.
Der Vagusnerv ist ein wichtiger Teil des ANS, und wenn er aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies zu Dysautonomie führen. Wie zu erwarten, sind die Symptome breit gefächert und können Herzrhythmusstörungen, Schmerzen in der Brust, Schwindel, Ohnmacht, übermäßige Müdigkeit und nicht psychisch bedingte Angst oder Panik umfassen. Mit anderen Worten: Ihr ANS reagiert oft auf viele der unbewussten Stressfaktoren in Ihrem Leben.
Der Erfinder Stefan Chmelik hat Sensate entwickelt, um das ANS zu beruhigen und den schädlichen Auswirkungen einer unkontrollierten oder chronischen Stressreaktion entgegenzuwirken. Sensate verwendet eine Mischung aus Infraschallfrequenzen und Klangtherapie, um beruhigende Signale durch den Körper zu senden. Bei der Beeinflussung des Vagusnervs wird das Phänomen der Knochenleitung genutzt, bei dem der Brustkorb in Resonanz mit entspannenden Tonfrequenzen gebracht wird. Es wurden auch spezielle Klanglandschaften entwickelt, bei denen harmonische Frequenzen mit auditiven Reizen gemischt werden. Diese Technologien führen dazu, dass Sensate Ihren Stress abbaut und Sie durch ein beruhigendes Summen entspannt, das Ihrem Körper sagt, dass er sicher ist und sich entspannen kann.
Wir hatten das Privileg, Stefan Chmelik und Anna Gudmundson über ihr neues sensorisches Gerät zu befragen.
Alice Ferng, Medgadget: Erzählen Sie uns etwas über Ihren Hintergrund und was Sie dazu gebracht hat, dieses Gerät zu erfinden
Stefan Chmelik, CSO und Mitbegründer von BioSelf Technology / Sensate Inc: Stefan Chmelik ist ein lebenslanger Meditierender und ein engagierter Unternehmer, der sich voll und ganz auf seine Mission konzentriert, Menschen weltweit die Möglichkeit zu geben, ihre Entspannungs- und Stressmanagementfähigkeiten zu verbessern. Die Sensate-Technologie ist die Krönung einer lebenslangen Reise durch Meditation und Atmung in die Medizin und das Gesundheitswesen. Als Gründer der New Medicine Group in Londons weltberühmter Harley Street hat er ein Weltklasseteam mit 300 Jahren klinischer Erfahrung aufgebaut, das sich auf komplexe Stress- und psychische Gesundheitsprobleme spezialisiert hat. Als Gatekeeper der New Medicine Group ist er einer der erfahrensten Ärzte Europas, der als Experte weiß, welche Intervention bei welchem Gesundheitsproblem am wirksamsten ist.
Medgadget: Auf welche Herausforderungen sind Sie bei der Entwicklung dieses Geräts gestoßen? Gab es irgendwelche Überraschungen (gute oder schlechte)?
Herr Chmelik: Die anfänglichen Herausforderungen waren in erster Linie technischer Natur, in Bezug auf Technik und Software, aber auch in Bezug auf Akustik und Musiktheorie. Das Sensate-System beinhaltet eine Reihe von komplexen Aspekten, die sowohl die Infraschallfrequenzen, deren Übertragung, den akustischen Aspekt als auch die Synchronisation zwischen beiden betreffen. Wir hatten viele Herausforderungen zu meistern und haben viel Arbeit und Zeit in die Entwicklung gesteckt. In gewisser Weise war es eine angenehme Überraschung zu erkennen, dass es möglich war, die Anatomie des Körpers zu nutzen und die gleichen Ergebnisse zu erzielen wie mit dem größeren Set, das ich in der Klinik verwendet hatte! Als wir feststellten, dass der Prototyp bei den Menschen wirklich funktionierte, wurde mir klar, dass wir eine wichtige Entscheidung zu treffen hatten: die Konzentration auf die renommierte Klinik, die ich leitete, oder die Konzentration darauf, dieses Produkt an die vielen Menschen zu bringen, die es brauchen. Ich entschied mich für den Weg der maximalen positiven globalen Wirkung, und das ist es, was ich und das Team anstreben.
Medgadget: Erzählen Sie uns mehr über HRV und die Magie, die hinter der Wirksamkeit dieses Geräts steckt.
Herr Chmelik: HRV (Herzfrequenzvariabilität) ist ein Ausdruck der angeborenen Flexibilität und Anpassungsfähigkeit unseres Körpers, und ich betrachte sie als einen der Biomarker, mit denen man versuchen kann, die tiefere Funktionalität des autonomen Nervensystems (ANS) zu bewerten, dessen größter Bestandteil der Vagusnerv ist. Bei der HRV handelt es sich um die winzigen Schlag-zu-Schlag-Intervalle des Herzschlags, wie sie auf dem EKG zu sehen sind. Je größer die Variabilität ist, desto größer ist die Belastbarkeit und Anpassungsfähigkeit, denn das Herz ist kein Metronom, und was sich nicht verbiegen lässt, bricht.
Sensate wurde entwickelt, um die körpereigene Fähigkeit, das ANS von innen heraus zu regulieren, zu nutzen. Das Anzapfen dieses ursprünglichen Teils des Nervensystems hilft sowohl bei der momentanen Entspannung als auch bei der kontinuierlichen Anwendung, um die Stressresistenz zu erhöhen. Die Ausweitung eines besser getönten Vagusnervs ist die Regulierung der Organe, des Immunsystems und der angeborenen Neurologie.
Medgadget: Was kommt als Nächstes? Was ist in Arbeit?
Herr Chmelik: Unsere Hauptaufgabe besteht darin, weiterhin eine zuverlässige und zugängliche Lösung für Angst und Stress zu bieten. Wir werden das Sensate-Gerät und die App weiter verfeinern, um die Erfahrung so effektiv wie möglich zu gestalten, und es gibt noch viel mehr, woran wir arbeiten, um unsere Mission zu unterstützen. Das alles ist natürlich noch geheim.
Medgadget: Gibt es Pläne für einen Modus, in dem man das Gerät ohne Soundscape verwenden kann? Oder ist geplant, individuelle Sounds zu ermöglichen?
Herr Chmelik: Es gibt viele Möglichkeiten, das Sensate-Erlebnis um weitere Funktionen und Merkmale zu erweitern, und wir konzentrieren uns darauf, Dinge anzubieten, die auf einem bereits sehr effektiven System aufbauen. Meine Mitbegründerin Anna Gudmundson ist eine sehr erfahrene Technologin und ist sich der Gefahren des "Feature Creep" bewusst. Wir bemühen uns sehr, nur Dinge hinzuzufügen, die die Effektivität unserer Mission erhöhen.
Medgadget: Was ist mit stärkerer Haptik und Infraschallwellen? Sind diese notwendig? Gewöhnen sich die Menschen im Laufe der Zeit an das Gerät, und würde die Wirksamkeit bei ständiger, längerer Verwendung daher abnehmen?
Herr Chmelik: Es gibt keine Haptik, sondern nur Klang, einschließlich sehr niederfrequenter, nicht hörbarer körperlicher Empfindungen. Manche Menschen mögen sehr starke Empfindungen, andere bevorzugen ein leiseres Brummen, aber der Körper gewöhnt sich nicht an die Empfindungen, sondern es gibt einen nützlichen kumulativen Effekt, der sich bei wiederholter Anwendung aufbaut. Da wir das Nervensystem trainieren, um robustere neuronale Netze zu schaffen, ist dieser Effekt dauerhaft und natürlich, und nicht nur ein vorübergehender Schmerzkiller.
Medgadget: Möchten Sie den Medgadget-Zuschauern noch etwas mitteilen?
Herr Chmelik: Basierend auf meiner 30-jährigen medizinischen Erfahrung und Forschung (und etwa 5 Jahrzehnten Meditationserfahrung) bin ich mir sicher, dass der Aufbau von Stressresilienz die beste Nutzung der Zeit für jeden ist, der an guter geistiger Gesundheit, Ausdauer und Langlebigkeit interessiert ist. Nach dem, was uns unsere Tausenden von Anwendern sagen - und diese Menschen haben über eine Million Sitzungen durchgeführt - ist Sensate das effektivste Werkzeug, das sie benutzt haben. Darauf bin ich sehr stolz.
Medgadget: Erzählen Sie unseren Lesern etwas über Ihren Hintergrund und wie Sie zu Sensate gekommen sind.
Anna Gudmundson, CEO und Mitbegründerin von Bioself Technology / Sensate Inc: Mein Hintergrund liegt in der Exponentialtechnologie, wo ich meine gesamte Karriere verbracht habe. Vor meinem Hintergrund in der Technologiebranche habe ich einen Master-Abschluss in Informatik. Ich habe in großen und kleinen Technologieunternehmen gearbeitet, ich war Turnaround-CEO und im Vorstand eines börsennotierten Unternehmens; ich habe Geld beschafft, Pivotisierung, Skalierung, Scheitern, Umstrukturierung und Verkauf.
Ich habe mich immer dazu hingezogen gefühlt, große Probleme zu lösen und mich an die Spitze von Makrotrends zu setzen. Ich habe eine große Leidenschaft für das menschliche Potenzial - was es für mich sehr spannend macht, Sensate in die Welt zu tragen und das Unternehmen zu skalieren.
Medgadget: Benutzen Sie dieses Gerät selbst? Was halten Sie davon? Wann oder wie hat es sich für Sie als besonders effektiv erwiesen?
Frau Gudmundson: Natürlich benutze ich es! Aber ich bin nicht wirklich unsere Zielgruppe. Ich leide selten unter Angstzuständen und praktiziere auch regelmäßig Meditation und Atemarbeit. Mein bevorzugter Anwendungsfall ist die Energiepause. Wenn ich den ganzen Tag hintereinander Meetings habe und nur eine kurze Pause, ist das für mich nicht genug Zeit, um in einen meditativen Zustand zu kommen, da mein Geist immer noch mit hoher Geschwindigkeit arbeitet. Wenn ich eine Sensate-Sitzung durchführe, kann ich in dieser Zeit viel mehr Energie tanken als bei allem anderen, was ich tun könnte. Meine bevorzugten Sitzungen dafür sind Sunrise, Forest und Avian, und manchmal lehne ich mich zurück, anstatt mich hinzulegen. Mein zweiter Anwendungsfall ist vor dem Schlafengehen. Dabei geht es nicht darum, mir beim Einschlafen zu helfen, was ich ohnehin tue, sondern meine Schlafqualität zu verbessern. Ich habe einen Oura-Ring, so dass ich den Unterschied sowohl sehen als auch spüren kann. Ich schlafe die gleiche Anzahl von Stunden, aber ich lade mich in dieser Zeit besser auf.
Medgadget: Was ist in Arbeit? Was sind die nächsten Pläne für dieses Produkt?
Ms. Gudmundson: Wir haben einige aufregende Dinge in Bezug auf die App und die Sitzungen, die im nächsten Quartal erscheinen werden, aber wir haben sie noch nicht angekündigt. Wir werden Sie auf dem Laufenden halten! Was wir noch nicht angekündigt haben, ist, dass wir eine Crowdfunding-Kampagne durchführen werden. Wir haben bereits sehr engagierte Investoren, und viele unserer Nutzer haben uns gefragt, ob sie kleinere Beträge investieren können. Wir sind bereits ein missionsorientiertes Unternehmen, daher ist es nur richtig, dass die Menschen, die von dem Produkt profitieren, auch an unserem Wachstum teilhaben können. Wenn jemand Interesse hat, kann er sich hier für unsere Updates anmelden.
Medgadget: Haben Sie weitere Geräte geplant?
Frau Gudmundson: Wir können hier nicht allzu viel verraten, wie Ihre Leser sicher verstehen werden, aber wir werden beide unsere Sensate-Infraschalltherapie weiterentwickeln, die bereits vielen Tausenden von Menschen geholfen hat. Wir wollen unseren Nutzern auch eine umfassendere Unterstützung bei ihren Beschwerden bieten und sie bei der Bewältigung von Stress, Ängsten und ähnlichen Problemen unterstützen. Das ist etwas, womit Stefan (mein Mitbegründer und der Erfinder des Produkts) und das Team lebenslange Erfahrung haben, so dass wir rund um das Kernprodukt noch viel mehr anbieten können
Medgadget: Was möchten Sie den Medgadget-Zuschauern mitteilen?
Ms. Gudmundson: Wir lieben es, von den Leuten etwas über das Produkt zu hören! Die Leute können uns jederzeit mit Vorschlägen und Feedback auf info@getsensate.com kontaktieren - wir sind hier, um zuzuhören und die Community zu unterstützen.
Wir freuen uns immer, mit Menschen zusammenzuarbeiten, die sich genauso für körperliches und geistiges Wohlbefinden begeistern wie wir selbst. Wer Interesse hat, sich uns als Affiliate, Influencer, Forschungspartner oder mit anderen faszinierenden Ideen anzuschließen, kann uns auf partners@getsensate.com kontaktieren und uns seine Meinung mitteilen.