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#Neues aus der Industrie
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Wie unterrichtet man Kinder (digitale) Gesundheitskompetenz?
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In einer Welt von sozialen Begleitrobotern, Chatbots oder Freunden der künstlichen Intelligenz haben Erwachsene die Verantwortung, Kindern ein gesundes Leben mit den verfügbaren Technologien beizubringen, wie man zwischen der Online- und der Offline-Welt balanciert, wie man seine geistige Stabilität angesichts von Innovationen bewahrt. Da es sich um eine äußerst schwierige Aufgabe handelt, haben wir Beispiele gesammelt, wo die digitale Gesundheitstechnologie helfen könnte und in welchen Bereichen analoge Methoden vorherrschen sollten.
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Das Land, in dem Kindergärten mit der Textur der Himbeere spielen
Wann hast du das letzte Mal auf die knirschenden Geräusche beim Essen einer rohen Karotte geachtet? Hast du es dir jemals angehört? Wie wäre es mit dem Gefühl, die Textur des Teigs oder den Duft von zerquetschten Blaubeeren zu spüren? Genau das wird den Kindergärtnern in Finnland im Rahmen eines von der Regierung des skandinavischen Landes unterstützten Lifestyle-Programms namens SAPERE nahegelegt. Anstatt den Kindern zu sagen, dass sie nicht mit dem Essen spielen sollen, werden sie ermutigt, mit Zitronen zu experimentieren, ihre Hände in einer mit Mehl gefüllten Schüssel schmutzig zu machen oder Äpfel aus dem Gemüsegarten des Kindergartens zu pflücken.
Anscheinend hilft es den Kindern, mehr Beeren, Gemüse und Obst kennenzulernen und zu essen - all die Lebensmittel, die kleine Kinder für Gummis, Süßigkeiten oder dinosaurierförmige Schokoladenriegel missachten. So lernen sie schon sehr früh, dass es Spaß machen kann, gesunde Dinge zu essen, anstatt einem elterlichen Befehl zu gehorchen. Diese sensorische Ernährungserziehung für 3-5-jährige Kinder im Kindergarten erhöht ihre Bereitschaft, Gemüse, Beeren und Obst zu wählen, so eine Studie der Universität Ostfinnland. Die Forschung stellt auch fest, dass positive und persönliche ernährungsbezogene Erfahrungen aus dem Kindergarten dazu beitragen können, die Ernährungspräferenzen in eine gesundheitsfördernde Richtung zu lenken. Ernährungspräferenzen, die in der frühen Kindheit erlernt wurden, bleiben oft bis ins Erwachsenenalter bei einer Person.
Diabetes Monster und gesunde Einstellung zur Ernährung in einem frühen Alter
Die SAPERE-Methode war in Finnland so erfolgreich, dass sie seitdem in jedes einzelne finnische Kindergartenprogramm aufgenommen wurde, und auch einige europäische Städte und Länder begannen, mit dem Programm zu experimentieren. Warum lassen die Skandinavier ihre Kleinen mit dem Essen spielen? Sie glauben, dass sie ihren Anteil an der alarmierenden globalen Adipositasepidemie bei Kleinkindern reduzieren und sie auf ein gesünderes Erwachsenwerden vorbereiten können. So schätzte die WHO 2016, dass die Zahl der übergewichtigen Kinder unter fünf Jahren über 41 Millionen lag. Fast die Hälfte aller übergewichtigen Kinder unter 5 Jahren lebte in Asien und ein Viertel in Afrika. Laut der CDC zeigen Daten aus den Jahren 2015-2016, dass fast 1 von 5 Kindern und Jugendlichen im Schulalter (6 bis 19 Jahre) in den Vereinigten Staaten Fettleibigkeit hat; und der Anteil hat sich seit den 1970er Jahren fast verdreifacht.
Obwohl die Fettleibigkeit bei Kindern ihre Wurzeln in vielen Problemen hat: genetische Faktoren, Stoffwechsel, spezifisches Ess- und Körperverhalten, kurze Schlafdauer, negative Ereignisse in der Kindheit, die Auswirkungen der Umwelt, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie man diese düsteren Zahlen verbessern und Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen in einem früheren Alter verhindern kann. Die finnische SAPERE-Methode ist eine davon, um eine gesunde Einstellung zu einer breiten Palette von Lebensmitteln zu vermitteln und Kinder zu einer abwechslungsreichen Ernährung zu ermutigen, bei der Süßigkeiten, Pizza und Spaghetti durch Gemüse ausgeglichen werden. Die in den USA ansässige Shannon School tut etwas Ähnliches wie Grundschulkinder, aber nahrhafte Bildung ist an vielen Schulen auf der ganzen Welt Teil der Lehrpläne - und wir glauben, dass viele weitere ihren Beispielen folgen sollten.
Dennoch könnten digitale Technologien auch Kindern auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung helfen. Michelle Obamas Let's Move-Initiative beinhaltete einen Apps for Healthy Kids Wettbewerb, bei dem der Gewinner Smash Your Food from Food N' Me war, ein Spiel, das das Bewusstsein der Kinder für den Fett-, Zucker- und Ölgehalt verschiedener Lebensmittel schärft, indem es sie diese Zahlen erraten lässt und dann ihre Vermutung durch eine Simulation des Zerschlagens der Lebensmittel in einem Kompressor überprüft. Eine ähnliche App von Medtronic verwendet einen tierischen Avatar namens Lenny der Löwe, um Kindern mit Diabetes das Zählen von Kohlenhydraten beizubringen, während Ayogo Monster Manor für ähnliche Zwecke einsetzte. Die Österreicherin mySugr entwickelte den mySugr Junior für Kinder im Alter von 6-10 Jahren, um ihnen mit Hilfe des Diabetes-Monsters zu helfen, ihren Zustand zu kontrollieren.
Spende an Wohltätigkeitsorganisationen durch Schrittzählung und Bekämpfung der Inaktivität mit der Spielweise
Doch nicht nur Essen und Trinken sollten bei gesundheitsbewussten Eltern auf dem Radar stehen. Körperliche Aktivität ist der Schlüssel zur Bekämpfung von Fettleibigkeit und einer Vielzahl von Kinderkrankheiten. Während die WHO jede Woche 60 Minuten regelmäßiger, mäßiger bis starker Intensität empfiehlt, ergab eine Umfrage zum Jugendrisiko in den Vereinigten Staaten von Amerika ab 2011, dass 13,8 Prozent der Schüler an keiner Art von körperlicher Aktivität teilgenommen haben, die ihre Herzfrequenz an mindestens einem Tag während der 7 Tage vor der Umfrage erhöht hat. Eine weitere Umfrage aus Großbritannien ergab sogar, dass die Zahl der Kinder, die die empfohlene Menge an körperlicher Aktivität für eine gesunde Entwicklung und zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichtsabfalls von 40 Prozent erreichen, während sie die Grundschule besuchen.
Von Sensoren während der Schwangerschaft über Babyphone bis hin zu Fitnesstrackern für Kinder - das Spektrum der digitalen Gesundheitsgeräte für die Familie wird immer größer. Es gibt mehrere digitale Gesundheitstechniken, um diese Statistiken zu reduzieren und Kinder zu ermutigen, sich mehr zu bewegen. Zum Beispiel ist es einfacher, ein gesundheitsbewusstes und passendes Kind durch Spielen aufzuziehen. Wenn du einem Kind sagst, es soll aus dem Haus gehen und die Videospiele verlassen, weil das gesund ist, kannst du als Elternteil sicher sein, dass es nicht passieren wird. Andererseits, wenn du sagst, dass sie Punkte oder Münzen sammeln und dann einige Belohnungen haben können, wird die Geschichte ganz anders sein.
Einige Unternehmen haben die Vorteile der Spiele für die Gesundheit von Kindern bereits erkannt. Leapband, Zamzee oder Vivofit jr. zum Beispiel ermutigen Kinder, in Bewegung zu bleiben. Letzteres verfolgt Schritte, Schlaf und 60 Minuten täglich empfohlene Aktivität. Kinder können Münzen verdienen, um sie gegen vereinbarte Belohnungen einzulösen, während Eltern die Schritte und aktiven Minuten der Kinder überwachen, Aufgaben zuweisen und sogar diese virtuellen Belohnungen verteilen können. Im Falle von Zamzee können Kinder ihren "Pointz" auch für Spenden an eine Wohltätigkeitsorganisation einlösen, was offensichtlich eine beliebte Wahl ist. HopeLab veröffentlichte eine Wirksamkeitsstudie, die zeigte, dass Zamzee Kinder dazu brachte, 59 Prozent mehr zu bewegen als Nicht-Nutzer über einen Zeitraum von sechs Monaten.
Emotionale, kognitive Gesundheit und Meditation
Wie bei Erwachsenen reicht es auch bei Kindern nicht aus, nur die richtige Menge an Nahrung, genügend Schlaf und körperliche Aktivität zu bekommen, um gesund zu sein. Die körperliche Gesundheit entspricht weitgehend der psychischen und kognitiven Gesundheit, und leider zeigen die Statistiken, dass die jüngste Generation von psychischen Problemen geplagt wird. Die CDC sagt, dass nur in den USA 9,4 Prozent der Kinder eine ADHS-Diagnose erhalten haben, 7,4 Prozent ein Verhaltensproblem haben, während 7,1 Prozent Angst bekämpfen und 3,2 Prozent Depression diagnostiziert haben.
Forscher fanden auch heraus, dass Trends eine Zunahme von psychischen Problemen bei Kindern zeigen - und das könnte auch etwas mit der Bildschirmzeit sowie dem Einsatz der neuesten Technologien im Allgemeinen zu tun haben. Eine in der Zeitschrift Preventive Medicine Reports veröffentlichte Studie ergab, dass junge Menschen, die sieben Stunden oder mehr am Tag auf Bildschirmen verbringen, mehr als doppelt so häufig mit Depressionen oder Angstzuständen diagnostiziert werden wie diejenigen, die eine Stunde am Tag Bildschirme benutzen. So sollten Eltern auf jeden Fall mehr darauf achten, wie viel Zeit ihre Kinder vor Smartphones, Tablets oder Fernsehern verbringen und welche Art von Programmen sie sich ansehen.
Jenseits von sinnlosen Videospielen oder dummen Cartoons könnten einige Anwendungen zur psychischen Gesundheit oder kognitive Spiele die Situation sogar verbessern. Die MindShift-App zielt beispielsweise darauf ab, jungen Erwachsenen bei der Bewältigung von Ängsten zu helfen, indem sie als tragbarer Coach die Benutzer durch herausfordernde Situationen führt. Breathe, Think, and Do with Sesame ist eine weitere App, die Kindern hilft, mit frustrierenden Situationen mit der "breathe, think, do"-Methode umzugehen. Für kognitive Spiele können wir Lumosity, Elevate, Peak oder CogniFit empfehlen, die alle die Gehirnaktivität durch ansprechende Spiele verbessern und den Kindern zeigen, dass es mehr gibt, als Zombies zu töten.
Auf institutioneller Ebene experimentieren einige Schulen mit Meditation. Lehrer der Brighton State School an der Bucht von Brisbane gehören zu einer wachsenden Zahl von Lehrern, die Meditation in ihre täglichen Unterrichtspläne einbetten, um Kindern zu helfen, mit ihren Emotionen umzugehen und Fokus und Verhalten zu verbessern. Das klingt nach einer Praxis, die in Zukunft befolgt werden sollte!
Vorbereitung der Kinder auf medizinische Notfälle
Die medizinische Ausbildung ist auch ein wichtiger Aspekt der Gesundheit von Kindern. Es ist sehr nützlich, Kinder frühzeitig über Bakterien, Krankheiten, Allergien oder sogar medizinische Notfälle aufzuklären. Das Medical Futurist Team liebte die französische Animation, Il était un fois.... la vie (1986). Es war faszinierend, wie die Schöpfer über den menschlichen Körper als eine Konstruktion sprachen, in der winzige Autos durch menschliche Adern schwebten, Greifkräne an Zähnen und Bakterien arbeiteten, während winzige Monster versuchten, unschuldige, schreiende Frauenzellen anzugreifen, während weiße Blutkörperchen den Körper und gut ausgebildete Soldaten verteidigten.
So verstehen und unterhalten sich auch Kinder - und genau das nutzen auch digitale Gesundheitstechnologien. Das Amerikanische Rote Kreuz entwickelte eine App namens Monster Guard, die sich darauf konzentriert, Kinder auf Notfälle vorzubereiten. Es bringt den Kindern durch die "Monster Guard Academy" bei, wie sie sich bei Bränden zu Hause, Hurrikanen, Überschwemmungen oder anderen Katastrophen vorbereiten und sicher bleiben können, und sie erhalten Punkte und Medaillen für die Erfüllung von Aufgaben. Der Italienische Wiederbelebungsrat (IRC) hat ein sehr innovatives und herausforderndes Projekt namens "VR CPR" entwickelt. Ziel dieses Projektes ist es, eine vollwertige, selbstgesteuerte Lernplattform für das kardiopulmonale Reanimationstraining in VR zu schaffen. Stellen Sie sich vor, wie Kinder in Zukunft die HLW in VR an ihren kleinen Teddybären ausüben könnten.... und wenn wir uns die Dinge schon weiter unten vorstellen....
Die Zukunft der Gesundheit von Kindern
Wie könnte die Kindheit eines Kindes in 30-40 Jahren aussehen, wenn wir es schaffen, den Planeten vor uns selbst zu retten? Wir glauben, dass jedes Kind bereits am Tag nach der Geburt die Ergebnisse seiner Genomsequenzierung erhalten könnte - aber die Eltern werden die Verantwortung haben, sie ihnen zu übergeben, wenn sie glauben, dass es Zeit dafür ist. Da die Genetik in den kommenden Jahren immer wichtiger werden wird, könnten Eltern ein Gespräch über Genetik und Genomik mit ihren Kindern in Betracht ziehen. Wir wissen, dass das Erscheinen von billigen, direkt auf den Verbraucher bezogenen Gentests eine Ära mit sich brachte, in der jeder seinen Abstammungstest in Wochen haben kann und die zu unangenehmen Situationen innerhalb der Familie führen könnte, aber da diese Option nicht bald verschwinden wird, ist es nicht klüger, Ihren Kindern die Wahrheit früh genug zu sagen? Und in Bezug auf Gesundheitsrisiken ist es umso wichtiger, ehrlich zu sein, da sie die Möglichkeit haben könnten, ihre Ernährung und ihren Lebensstil ihrem genetischen Hintergrund entsprechend zu gestalten.
Auf einer anderen Seite scheint der Einsatz von VR, AR, künstlicher Intelligenz und Robotik unvermeidlich zu sein, um Kinder in 30-40 Jahren großzuziehen. Egal ob es sich um Babysitting, Bildung oder Spielzeit handelt, digitale Technologien haben die Fähigkeit, das Erlebnis, ein Kind und ein Elternteil zu sein, völlig neu zu gestalten. Der in New York ansässige Elemental Path zum Beispiel entwickelt Cognitoys, dinosaurierförmige Spielzeuge, mit denen Kinder diskutieren können. Es lehrt sie, wie man zählt, wie man Geschichten zusammen erstellt (!), sich an Farben erinnert und mehr. Sie können singen oder Spiele spielen und sie haben auch erstaunlich schlechte Wortschöpfungen. Spielzeug, das künstliche Intelligenz einsetzt, kann zu echten Freunden von Kindern werden.
Folglich müssen die Eltern ihren Kindern beibringen, wie sie in Zukunft sowohl in der digitalen als auch in der realen Welt überleben können; wie sie das Gleichgewicht zwischen dem Analogen und dem Digitalen, dem Realen und dem Virtuellen finden können. Keine leichte Aufgabe, aber wir sollten nie vergessen, dass die Technologie als Werkzeug zur Unterstützung der Menschen da draußen ist, wir sind diejenigen, die die Entscheidung treffen, wie man sie nutzt. Also sollten wir es gut gebrauchen und unseren Kindern beibringen, dasselbe zu tun.