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Was ist die beste Art zu verwenden der Zahnpasta?

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Gute Mundhygiene ist für gesunde Zähne und Zahnfleisch wesentlich. Sie hilft auch, Mundgeruch zu verhindern. Die rechte Zahnpasta kann eine entscheidende Rolle in der Mundgesundheit spielen, aber es kann schwierig sein, zu wissen, welches Produkt am besten ist.

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Wie man die beste Zahnpasta wählt

Leute können die Zahnpasta vorwählen, die für sie unter Verwendung der 11 Methoden unten am passendsten ist.

1. Betrachten des Fluoridgehalts

Fluorid ist ein natürliches Mineral, das Zahnemaille und Kampflöcher schützt.

Experten schreiben das Fluorid in der Zahnpasta und in Trinkwasser die bedeutende Reduzierung in den zahnmedizinischen Löchern in den letzten Jahrzehnten gut. Zahlreiche Studien bestätigen, dass Fluorid eine sichere und effektive Behandlung ist.

Infolgedessen betrachten die amerikanische zahnmedizinische Vereinigung (ADA) und die meisten Zahnärzte Fluorid ein als wesentlicher Bestandteil in der Zahnpasta.

Jedoch ziehen einige Leute es vor, Fluorid in der Zahnpasta und in Trinkwasser zu vermeiden. Wo dieses der Fall ist, ist möglicherweise natürliche Zahnpasta eine bessere Wahl, die da viele natürliche Formulierungen Fluorid-frei sind.

2. Prüfung auf ADA-Zustimmung

Einige Zahnpastaprodukte tragen das ADA-Gütesiegel. Dies heißt, dass sie die strengen Bedingungen des ADAS erfüllen, die spezifizieren, dass Zahnpasta muss:

enthalten Sie Fluorid

enthalten Sie Wirkstoffe, um Mundhygiene zu verbessern

seien Sie von den Würzmitteln, die zum Zahnverfall beitragen, wie Zucker frei

haben Sie wissenschaftlichen Beweis sich zu stützen, dass er sicher und effektiv ist

Jedoch ist Teilnahme am ADA-Programm freiwillig, und nicht alle guten Zahnpastamarken tragen die Dichtung.

3. Ablesen des Aufklebers

Es ist ratsam, Aufkleber sorgfältig zu überprüfen. Nicht alle Arten Zahnpasta sind für jeder passend. Zum Beispiel sind einige Produkte für jüngere Kinder unpassend.

Hersteller sollten alle mögliche Würzen und Süßstoffe auf dem Aufkleber mit einschließen. Berücksichtigen die Bestandteile erlaubt Leuten, spezifische Chemikalien zu vermeiden, wenn sie für sie empfindlich sind.

Allgemeine Bestandteile schließen ein:

Saccharin, ein Süßstoff

Calciumcarbonat und Kieselsäureverbindungen, die Schleifmittel sind

Glyzerin, der Zahnpasta eine Gel ähnliche Übereinstimmung geben

Natriumlaurylsulfat (SLS), ein Reinigungsmittel, das Zahnpasta veranlaßt zu schäumen

Leute, die häufige Mundgeschwüre oder Krebsgeschwürwunden erhalten, möchten möglicherweise Produkte vermeiden, die SLS enthalten, wie etwas Forschung vorschlägt, dass sie das Risiko von Mundgeschwüren erhöht.

4. Wählen basiert auf spezifischen zahnmedizinischen Problemen

Einzelpersonen mit zahnmedizinischen Problemen sollten eine Zahnpasta wählen, die ihren spezifischen Bedarf erfüllt. Einige Leute zum Beispiel fordern möglicherweise eine Desensibilisierungszahnpasta.

Desensibilisierungszahnpasta enthält spezifische Mittel, wie Kaliumnitrat, das Blockteile der Zähne, zum von Schmerzsignalen zu stoppen.

5. Entscheidung, wenn Sie eine weiß werdene Zahnpasta wünschen

Viele Leute wünschen ein weißeres Lächeln, und das Weiß werden der Zahnpasta kann eine sichere und effektive Abhilfe für elfenbeinfarbene Zähne zur Verfügung stellen.

Diese Produkte enthalten abschleifende Bestandteile, die die Zähne polieren oder Flecke von der Oberfläche des Zahnes entfernen.

Leute mit den empfindlichen Zähnen möchten möglicherweise Zahnpasta, weiß zu werden vermeiden, die Chemikalien enthält, während diese Empfindlichkeit schlechter machen können.

Ein Zahnarzt kann Rat auf dem Weiß werden von Wahlen zur Verfügung stellen, die für empfindliche Zähne sicher sind.

6. Bitten um eine Verordnungszahnpasta für sehr empfindliche Zähne

Haben von empfindlichen Zähnen kann das Bürsten sehr unbequemes machen. Nahrungsmittel und Getränke wie Eiscreme und heißer Kaffee können schmerzlich sein zu verbrauchen. Spezielle Arten der Zahnpasta können die Symptome von empfindlichen Zähnen vermindern, und freiverkäuflich (OTC-) Wahlen sind normalerweise effektiv.

Jedoch erhalten möglicherweise einige Leute genügend Entlastung nicht von OTC-Produkten. Wenn dieses der Fall ist, ist möglicherweise ein Zahnarzt in der Lage, ein stärkeres Produkt vorzuschreiben.

7. Prüfung des RDA-Niveaus

Zahnpasta enthält Strahlmittel, um die Zähne zu säubern und weiß zu werden. Das Niveau der Polierwirkung einer Paste, bekannt als sein relativer Dentinabrieb (RDA), schwankt vom Produkt-zuprodukt.

Produkte darunter 250 RDA sollten sicher und effektiv sein. Alle ADA-anerkannte Zahnpasta muss ein RDA von 250 oder kleiner haben. Zahnpasta, die ein höheres RDA hat, beschädigt möglicherweise die Zähne. Im Zweifelsfall ist es am besten, an der Liste des ADAS festzuhalten oder mit dem Hersteller in Verbindung zu treten.

8. Berücksichtigung von Weinsteinsteuerung

Eine Schicht Bakterien, nannte Plakette, Formen auf den Zähnen vor und nach dem Bürsten. Wenn Plakette sich verhärtet, macht sie zu Weinstein. Weinstein ist schwierig zu entfernen und kann zur Zahnfleischerkrankung beitragen. Richtige Mundhygiene und regelmäßige zahnmedizinische Reinigungen können Weinsteinablagerungen verhindern.

Leute, die bereits Weinstein auf ihren Zähnen haben, sollten ihren Zahnarzt sehen. Sie sollten eine Weinsteinsteuerungs, zahnpasta zu verwenden auch erwägen. Dieses enthält Chemikalien, wie Pyrophosphate und Zinkzitrat, die weitere Weinsteinanhäufung verhindern.

9. Verstehende natürliche Wahlen

Natürliche Zahnpastaprodukte gewöhnlich enthalten nicht Fluorid.

Einige holistische Zahnärzte empfehlen möglicherweise natürliche Zahnpasta über herkömmlichen Arten, besonders für Leute, die Sorgen um Fluorid und andere chemische Bestandteile in ihrer Zahnpasta sich machen.

Einige Marken enthalten auch natürliche Strahlmittel, wie Backnatron, eher als Chemikalie eine.

Backnatron ist eine leichte Alternative zu anderen Strahlmitteln, aber es kann gerade sein, wie effektiv am Entfernen von Flecken.

Leute, die mit natürlicher Zahnpasta betrachten, sollten die Bestandteile sorgfältig überprüfen und herauf das Pro wiegen - und - Betrug. FDA regulieren nicht natürliche Zahnpastaprodukte.

10. Vermeidung der zuckerhaltigen Zahnpasta

Zucker trägt zum Zahnverfall bei und so verwendet Zahnpasta, die Zucker ist nicht ratsam enthält.

Die Zahnpasta der Kinder insbesondere enthält möglicherweise hohe Stufen des Zuckers, um es schmackhafter zu machen.

ADA-anerkannte Zahnpasta enthält Zucker oder keine anderen Substanzen, die zum Zahnverfall beitragen.

11. Basieren Ihrer Wahl auf Ihrem einzelnen Bedarf und Präferenzen

Jeder hat verschiedenen Bedarf und Präferenzen. Leute sollten ihren Eigenbedarf und den Bedarf ihrer Familie betrachten, wenn sie eine Zahnpastamarke vorwählen.

Bei Bedarf können Leute herum kaufen und verschiedene Wahlen versuchen.

Die wichtigen zu betrachten Faktoren umfassen:

irgendwelche Empfindlichkeit zu den Bestandteilen

wie gut ein Produkt zahnmedizinischen Bedarf erfüllt

wie die Zahnpasta zu erneuern ist

Wann man einen Zahnarzt sieht

Mit so vielen Wahlen auf dem Markt, kann es schwierig sein, eine Zahnpastamarke zu wählen. Wenn eine Person ungewiss ist, können sie mit einem Zahnarzt über die besten verfügbaren Wahlen sprechen. Ein Zahnarzt stellt in der Mundgesundheit und im einzelnen Bedarf einer Person Faktor dar, wenn er Produkte empfiehlt.

Es ist wesentlich, sich daran zu erinnern, dass Zahnpasta gerade eine Komponente Mundhygiene ist. Andere Mundhygieneprodukte schließen Zahnbürsten, Zungenschaber und Mundwässer mit ein.

Zum Mitnehmen

Obgleich das Wählen möglicherweise einer Zahnpasta wie eine einfache Aufgabe scheint, unter Verwendung des rechten trägt zur Mundgesundheit bei. Leute sollten die verschiedenen Arten der Zahnpasta auf dem Markt betrachten und herauf das Pro wiegen - und - Betrug von jedem, bevor sie eine Entscheidung treffen.

Leseaufkleber sorgfältig und verstehend, was jeder Bestandteil tut, helfen. Im Zweifelsfall sollten Leute mit einem Zahnarzt sprechen oder ein ADA-empfohlenes Produkt wählen.