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Um ein Herz wieder in Gang zu bringen, brauchen Sie nur einen einfachen Trainingskurs

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Zukunft der persönlichen Gesundheit Online-Artikel

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Jeder ist in der Lage, ein Leben zu retten. Auch wenn dieses Kunststück ausgebildeten medizinischen Fachkräften vorbehalten zu sein scheint, so ist es doch wahr - und ein einfacher Trainingskurs kann es möglich machen.

Insbesondere können Sie die Herz-Lungen-Wiederbelebung erlernen, um ein Herz mit plötzlichem Herzstillstand in nur fünf Minuten wieder in Gang zu bringen. Dadurch können die Chancen einer Person, einen plötzlichen Herzstillstand mit intakten neurologischen Prozessen zu überleben, verdoppelt oder verdreifacht werden, so Teri Campbell, Geschäftsführerin der gemeinnützigen Illinois Heart Rescue (ILHR). Die Organisation ist bestrebt, das Bewusstsein für die Bedeutung der HLW zu schärfen und bietet Trainingsprogramme an, in denen Nicht-Mediziner lernen, wie man die lebensrettende Übung durchführt.

Nur einer von zehn Menschen überlebt einen plötzlichen Herzstillstand - zum großen Teil, weil die meisten Opfer nicht rechtzeitig wiederbelebt werden, so Campbell. "Viele Menschen denken, wenn sie den Notruf wählen, dass die Profis ihre Angehörigen retten können", erklärte Campbell. "Doch für jede Minute, in der jemand keine Herz-Lungen-Wiederbelebung durch einen Helfer erhält, erhöht sich sein Sterberisiko um 10 Prozent."

Brady McLaughlin, CEO und Gründer von TrioSafety CPR+AED Solutions, sagte, dass 3 Prozent der Bevölkerung in den Vereinigten Staaten jährlich in CPR zertifiziert werden. "Der Ort Nr. 1, an dem ein plötzlicher Herzstillstand vor dem Krankenhaus auftritt, ist zu Hause. Leider ist dies auch der Ort, an dem die wenigsten Menschen in CPR geschult sind", erklärte McLaughlin. "Wenn wir einfach den Schwerpunkt auf die HLW-Schulung von Laien legen könnten - vor allem für Personen, die nicht gesetzlich verpflichtet sind, eine HLW-Zertifizierung zu haben -, weiß ich, dass wir einen Anstieg der Überlebensraten erleben würden."

Sie sind vielleicht eingeschüchtert, wenn Sie CPR lernen, aber Campbell betonte, dass es schwer ist, es zu vermasseln

"Die Absicht der Bystander CPR ist es, das Vertrauen in nicht-medizinische Menschen aufzubauen und sie zu inspirieren, ein Leben zu retten", sagte Campbell. "Die Schritte sollen sehr einfach und leicht zu merken sein, auch in Zeiten von Stress."

Um die HLW zu erlernen, können Sie sich über Programme des Amerikanischen Roten Kreuzes, des American Safety Health Institute und der American Heart Association informieren, die eine kostenpflichtige Zertifizierung anbieten, die zwei bis drei Stunden dauert. Wenn Sie keine Zertifizierung benötigen, ist das Erlernen der Wiederbelebung durch Unbeteiligte sogar noch einfacher, fügte Campbell hinzu. "Parkbezirke, religiöse Gruppen, Feuerwehren und gemeinnützige Organisationen wie ILHR unterrichten die Wiederbelebung durch Laien kostenlos und kommen dazu in Ihre Gemeinde." Da die meisten Staaten vorschreiben, dass die HLW-Ausbildung für Ersthelfer in der High School angeboten wird, können junge Menschen auf diese Weise lernen.

Als Vorschau skizzierte Campbell die Schritte zum Erlernen der HLW:

Erkennen Sie ein Problem

Rufen Sie um Hilfe

Drücken Sie fest und schnell in die Mitte des Brustkorbs

Wenn ein automatischer externer Defibrillator (AED) zur Verfügung steht, schalten Sie ihn ein und befolgen Sie die verbalen Aufforderungen

Rufen Sie Hilfe

Und wenn Sie erst einmal alles gelernt haben, kann Ihnen das Üben dabei helfen, das nötige Selbstvertrauen aufzubauen, um im Ernstfall schnell handeln zu können. "Wir empfehlen, alle sechs Monate bis ein Jahr mit einer Übungspuppe zu üben, die Ihnen eine Rückmeldung gibt, ob Sie richtig handeln, wie z. B. die PRESTAN-Puppen, oder Sie können es einfach halten und auf einem Kissen üben", schlug sie vor.

McLaughlins Unternehmen verwendet ebenfalls PRESTAN-Produkte, die "eingebaute Echtzeit-CPR-Feedback-Geräte an jeder Übungspuppe bieten, die das Vertrauen und den Komfort unserer Kursteilnehmer stärken, indem sie ihnen die Gewissheit geben, dass ihre Kompressionen effektiv durchgeführt werden", sagte er.

Die Mühe, diese lebensrettende Übung zu erlernen, ist es wert, besonders wenn man ihre Einfachheit und Wirkung bedenkt. "Die Botschaft muss verbreitet werden, dass die Herz-Lungen-Wiederbelebung durch Laien in nur fünf Minuten erlernt werden kann, dass jeder sie durchführen kann, dass man niemanden ernsthaft verletzen kann, wenn man sie durchführt", sagte Campbell, "und dass die Nichtdurchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung durch Laien fast immer zum Tod des Opfers führt."

Quelle - https://www.futureofpersonalhealth.com/cardiovascular-health/to-restart-a-heart-you-just-need-a-simple-training-course/

Autor - Melinda Carter, us.editorial@mediaplanet.com

Datum veröffentlicht - Oktober 16, 2020