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Carelarx EMS Chair eröffnet neue Horizonte für Muskeltrainingsgeräte

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Für EMS-gestütztes Beckenbodentraining

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Der Carelarx EMS-Beckenbodenstuhl ist ein zugelassenes innovatives Fitness- und Rehabilitationsgerät. Er gibt gezielte elektrische Impulse ab, um Muskelkontraktionen zu stimulieren, wenn der Benutzer darauf sitzt. Angeblich werden in einer 20-minütigen Sitzung Tausende von Muskelkontraktionen nachgeahmt, um die Muskelkraft und -ausdauer mit minimalem Aufwand zu verbessern. Es ist jedoch keine Einzellösung, da die Muskeln koordiniert arbeiten, und eine Kombination mit aktivem Training wie Widerstandsübungen oder funktionellen Bewegungen wird für bessere Ergebnisse empfohlen.

Forschungen zur EMS-Technologie, wie sie in diesem Stuhl angewendet wird, zeigen, dass die Muskelaktivierung vielversprechend ist, insbesondere für Personen mit eingeschränkter Mobilität oder nach Verletzungen. Allerdings gibt es nur wenige Langzeitstudien, in denen diese Technologie mit herkömmlichen umfassenden Trainingsprogrammen verglichen wurde. Die Muskelphysiologie unterstreicht, dass aktives Engagement der Schlüssel zu dauerhafter Stärke ist. Daher funktioniert der Stuhl am besten als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes, der aktive Übungen und professionelle Anleitung nicht ersetzt, sondern ergänzt. Es wird empfohlen, vor der Verwendung des Stuhls Fitness- oder medizinische Fachleute zu konsultieren.