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Ist die Hautbarriere beschädigt? Reparieren Sie sie! Versuchen Sie diese 4 Schritte!

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Definition, Ursachen und Lösungen für empfindliche Haut.

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Im Jahr 2017 definierte die Sensitive Skin Interest Group des Internationalen Forums das Sensitive Skin Syndrom neu.

Laut dem Bericht "Consensus of Experts on the Diagnosis and Treatment of Sensitive Skin in China" ist der Anteil empfindlicher Haut bei asiatischen Frauen mit 40 bis 56 % recht hoch. In China gehören etwa 36,1 % der Frauen zu den Menschen mit empfindlicher Haut.

Das bedeutet, dass eine von drei Chinesinnen unter Problemen mit empfindlicher Haut leidet: Was ist der Grund für dieses Phänomen? Welche Auswirkungen hat es auf das Leben der Frauen? Lassen Sie uns gemeinsam das Auftreten und die Auswirkungen von empfindlichen Muskeln untersuchen.

Heute werden wir mit der Definition, den Ursachen und den Lösungen für empfindliche Muskeln beginnen und das Problem der empfindlichen Muskeln für Sie umfassend analysieren!

Zunächst einmal müssen wir die Beziehung zwischen empfindlichen Muskeln und der Hautbarriere verstehen. Die Hautbarriere besteht hauptsächlich aus der Talgmembran und dem Stratum corneum, die zusammen die Gesundheit der Haut aufrechterhalten. Einige ungesunde Hautpflegegewohnheiten wie übermäßige Reinigung, mangelnde Beachtung der Feuchtigkeitspflege, häufiger Austausch von Hautpflegeprodukten und unzureichender Sonnenschutz können die Hautbarriere jedoch schädigen und zu Problemen mit empfindlicher Haut führen.

Wenn die Hautbarriere geschädigt ist, bricht die Mauerstruktur zusammen und eine große Menge an physiologischen Lipiden geht zwischen den Zellen verloren. Zu diesem Zeitpunkt ist eine rechtzeitige Zufuhr dieser Lipide entscheidend für die Wiederherstellung der Hautbarriere.

Forschungen haben ergeben, dass die interzellulären physiologischen Lipide hauptsächlich aus drei Komponenten bestehen: Ceramide, Cholesterin und freie Fettsäuren. Obwohl Ceramide mit etwa 50 % den höchsten Anteil am Trockengewicht haben, ist das molare Verhältnis der drei Komponenten entscheidender. Das optimale molare Verhältnis ist 1:1:1, was bedeutet, dass das Verhältnis von Ceramid, Cholesterin und freien Fettsäuren gleich ist.

Nur wenn diese drei Inhaltsstoffe im gleichen molaren Verhältnis zugesetzt werden, kann eine deutliche Reparaturwirkung der Hautbarriere erzielt werden. Wird nur Ceramid hinzugefügt, ist die reparierende Wirkung relativ schwach. Wenn das molare Verhältnis auf 3:1:1 erhöht wird, ist die Fähigkeit zur Reparatur der Hautbarriere besser als bei einer Zugabe im Verhältnis 1:1:1. Gegenwärtig ist in der kosmetischen Dermatologie weithin anerkannt, dass die Zugabe von Ceramiden in einem optimalen Verhältnis die beste Formel für die Reparatur der Barriere darstellt.

Daher ist die rechtzeitige Zufuhr von physiologischen Lipiden für die Aufrechterhaltung und Wiederherstellung der Hautbarriere von entscheidender Bedeutung. Achten Sie bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten auf den Gehalt und das Verhältnis von Ceramiden, Cholesterin und freien Fettsäuren in der Liste der Inhaltsstoffe, um eine optimale Reparatur der Hautbarriere zu gewährleisten.

Empfindliche Muskeln müssen die Barriere also in 4 Schritten reparieren: tägliche Reinigung+Zusatz von Ceramiden → Stärkung der Barriere+Tiefenhydratation.

Schritt 1: Aminosäure-Reinigung, sanfte Reinigung

Die Gesichtsreinigung ist für Menschen mit empfindlicher Haut sehr wichtig, denn der durchschnittliche pH-Wert der Hautoberfläche liegt im natürlichen Zustand bei etwa 5, Aminosäuren sind schwach sauer, näher am pH-Wert des menschlichen Körpers und weniger reizend.

Für empfindliche Haut ist es daher notwendig, Reinigungsprodukte auf Aminosäurebasis zu wählen, die schwach sauer und aktiv sind, um die Poren zu reinigen und gleichzeitig Feuchtigkeit zu spenden, ohne sie zu verengen. Aminosäure-Gesichtsreiniger sind ein "Lebensretter" bei Allergien und Hautausbrüchen während der Jahreszeiten, da sie nicht nur empfindliche Haut und emotionale Rötungen lindern, sondern auch Schmutz wirksam entfernen.

Schritt 2: Ceramide ergänzen

Die Hautbarriere empfindlicher Haut ist geschädigt, die Fähigkeit, Wasser einzuschließen, ist vermindert, die Feuchtigkeit in der Haut geht schnell verloren, so dass die Haut schneller austrocknet, mit Rötungen, Trockenheit, Peeling und feinen Linien. Als Besitzer der Haut müssen wir einen Weg finden, sie zu stärken, indem wir ihr künstlich Wasser zuführen! Bei empfindlicher Haut mit geschädigter Hautbarriere ist die Zugabe von feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen zur Barriere wie die Zugabe von Dünger zur Bewässerung sterbender Pflanzen. Der Dünger, den die Haut mag, ist Ceramid.

Ceramide sind als "molekulare Nägel" bekannt, die wie Nägel in die Spalten des Stratum corneum eindringen und das Eindringen schädlicher Stoffe aus der Außenwelt blockieren. Es kann nicht nur trockener, juckender und explosiver Haut helfen, die Feuchtigkeit fest einzuschließen, sondern auch die Hornschicht verdicken und die Toleranz der Haut insgesamt verbessern.

Schritt 3: Die Barriere verstärken

Nachdem Sie das Wasser aufgefüllt haben, müssen Sie die Barriere stärken!

Schritt 4: Regelmäßige Reparatur der Tiefenhydratation

Je empfindlicher die Haut ist, desto mehr muss sie mit Feuchtigkeit versorgt und repariert werden. Ein Austrocknen der Haut kann die Fähigkeit zur Selbstreparatur erheblich beeinträchtigen, und die Zellen können schneller altern. Hautpflegeprodukte wie z. B. Wasseremulsionen können nicht als tiefgreifende Feuchtigkeitsspender und -reparatoren verwendet werden. Hier müssen wir einen sehr guten Inhaltsstoff erwähnen - Panthenol (Vitamin B5). Panthenol hat ein geringes Molekulargewicht, so dass es effektiv in das Stratum corneum eindringen, das Stratum corneum an der Hautoberfläche befeuchten und eine starke feuchtigkeitsspendende Rolle spielen kann.

Schließlich, Ernährung, tägliche Routine und Bewegung sollten alle gesund sein, wird die Haut auch von innen nach außen zu verbessern~