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Der Beckenboden – wo sitzt er und warum ist er so wichtig?
Blasenschwäche, Inkontinenzprobleme, Erektionsstörungen oder Prostataprobleme lassen sich mit einem Beckenbodentraining oft nachhaltig lindern.
Viele Frauen und noch mehr Männer haben wenig Wissen darüber, wo sich ihr Beckenboden befindet und welche Funktionen er erfüllt. Bei Frauen führt die Schwangerschaft oft dazu, dass sie sich mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen. Andere stoßen zum ersten Mal auf das Thema, wenn Beschwerden wie Stuhl- oder Harninkontinenz auftreten. Durch gezieltes Training, zum Beispiel mit dem nicht-invasiven Beckenbodentrainingsgerät PelvicTool, kann die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und solchen Beschwerden vorgebeugt werden.
